واقي الشمس ليس خطوة تجميلية إضافية، بل هو أهمّ منتج في روتينك للحفاظ على صحّة بشرتك على المدى الطويل. لكن كيف تختارين الأنسب؟
افهمي الأرقام: SPF وPA
SPF يقيس الحماية من أشعّة UVB المسبّبة لحروق الشمس؛ يُنصح بـSPF 30 كحدّ أدنى للاستخدام اليومي وSPF 50 عند التعرّض المطوّل. أمّا PA (بعلامات +) فيقيس الحماية من أشعّة UVA المسؤولة عن الشيخوخة والتصبّغ؛ كلّما زادت علامات + كانت الحماية أعلى.
فلاتر كيميائية أم معدنية؟
- الفلاتر المعدنية (أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم): لطيفة على البشرة الحسّاسة وتعمل فور وضعها.
- الفلاتر الكيميائية: تركيبة أخفّ وأكثر شفافية، مناسبة للاستخدام اليومي تحت المكياج.
حسب نوع بشرتك
للبشرة الدهنية اختاري تركيبة خفيفة غير لمّاعة (matte)، وللبشرة الجافة تركيبة مرطّبة، وللبشرة الحسّاسة فلتراً معدنياً بخلاصات مهدّئة كالسنتيلا.
الاستخدام الصحيح
ضعي كمية كافية (بمقدار مفصلين من الإصبع للوجه والرقبة)، قبل الخروج بـ١٥ دقيقة، وأعيدي التطبيق كل ساعتين عند التعرّض المباشر للشمس. اكتشفي واقيات الشمس في ويلنس.
